当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容 >

好吃停不下来的丝瓜肉沫

时间:2021-09-16 来源:山药食谱网 点击:686次


主料:

丝瓜(1-2条)、瘦肉(250克)

儿童癫痫病吃什么药rong>做法步骤:

1、1,把买来的瘦肉切皮,剁碎,加入淀粉盐鸡粉和水浸泡。
2,丝瓜也用水先泡
3,少油,加入蒜蓉,先把肉沫炒熟记得打散,因为是手工剁的太原哪癫痫病医院比较好不弄散的话会一块一块的,
4,最后加入丝瓜,加入少量水,闷熟。最后用电淀粉水勾芡即可。
好吃又容易。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低儿童癫痫要怎么护理治疗呢胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与火腿、北极虾 、鸡肉搭配;与菠菜、芦荟、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

儿童癫痫小发作症状是什么 听医生来描述瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与枇杷、韭菜、黑木耳搭配;与海虾、甘草、茶相克,同食可能会引起不适;


山药食谱网(jkcp.auxrp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己