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秋天的味道-水果熬汤

时间:2021-09-16 来源:山药食谱网 点击:686次


主料:

梨(1~2个)、苹果(1~2个)、橘子(1~2个)

辅料:

<原发性癫痫该怎么治?p>冰糖(若干)、水(根据个人情况)

做法步骤:

1、梨削皮,切厚片
很抱歉没有图片~每次我都忘了~sorry~。

2、苹果削皮,切厚片。

3、橘子剥皮,癫痫病有传染吗掰成瓣。

4、在锅中加入水,放上水果,加入适量冰糖,煮二十分钟。

5、晾凉之后就可以喝啦~。

的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、什么原因引起的癫痫病清肺止咳、开胃护肝等功效;可与核桃、姜汁、猪肺搭配;与哈密瓜、猪肉、帝王蟹相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与青鱼、酸奶、番茄搭配;与沙丁鱼、白萝卜、鹅肉相癫痫病服用西药克,同食可能会引起不适;

橘子的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃理气、止渴润肺等功效;与大花蟹、牛里脊、螃蟹相克,同食可能会引起不适;


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