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红糖姜片水的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:山药食谱网 点击:686次


主料:

鲜姜片(10片)、红糖(50克)、清水(3碗)、小枣(10颗)、小儿遗传癜痫的早期症状枸杞(15颗)

做法步骤:

1、准备食材:姜,洗干净切片。小枣、枸杞洗干净。

2、除了枸杞,其他都放入锅中。山东哪家医院癫痫病>

3、加入水,水开后,继续煮30分钟以上,尽量能把姜的辣味儿煮到水中。

4、加入枸杞,再煮几分钟关火。

5、趁热喝,而且大家要注意,尽量上午喝姜水。重庆哪家治疗癫痫比较好>

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与姜、荷兰豆、小米搭配;与牛肉、牛排、羊癫疯病能治好吗牛腩相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与山楂干、大花蟹、山楂搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;


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