您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

风热感冒怎么办 来碗金银花山楂汤

核心提示:具体方法:金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内,加水煎煮至沸,大约煎煮5~10分钟后,将药液倒入碗内;再加适量水继续煎煮10分钟,然后滤取药液,将两次煎液混合均北京军海癫痫病医院

具体方法:金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内,加水煎煮至沸,大约煎煮5~10分钟后,将药液倒入碗内;再加适量水继续煎煮10分钟,然后滤取药液,将两次煎液混合均匀,放入蜂蜜搅匀,分数次饮服,每日1剂,连服3剂即可。

方中金银花清热解毒;山楂消食健胃、行气散瘀;蜂蜜调和营卫、养脾气、除心烦、疗口疮、明耳目。此方最适合风热感冒伴纳差患者饮用,有糖尿病的患者可去除蜂蜜,加焦麦芽30克。

另外,下面这些食疗方对于治疗风热感冒也有效哦!

1、桑叶薄荷饮

需要五克的桑叶、菊花,3克薄荷,30克苦竹叶,把这些材料全部放在清水里洗干净一起放在茶壶里,用开水泡十分钟就可以了,可以缓解风热感冒,具有辛凉解表的功效。

2、金银花菊花茉莉花饮

需要15克金银花,十克菊花,三克茉莉花,把材料全部放在茶杯里,用热水冲泡闷泡15分钟就可以饮用了,具有清热解毒的功效,特别适合于风热感冒而引起的咽喉肿痛、鼻塞、舌苔发白症状。

3、金银花菊花山楂饮

需要30克金银花,15克菊花,十克山楂,30克蜂蜜,把山楂用热水浸泡半个小时,然后加入菊花、金银花放在锅里煎三分钟过滤渣取汁液,兑入蜂蜜搅拌均匀就可以了,每天喝一次。具有辛凉解表、解毒的功效,适合于风热感冒而引起的咽喉肿痛。

4、西瓜番茄汁

把西瓜取瓤去籽,西红柿用热水烫一下拨去皮,两者全部放在榨汁机里榨成汁,每天喝一次,具有清热解毒、祛暑化湿的功效,适合于风热感冒而引起的口渴、小便多、食欲不振、消化不良等症状。

5、银花薄荷水

需要30克的金银花,十克薄荷,60克鲜芦根,把金银花、芦根放在水里煮15分钟,最后放入薄荷再煮三分钟,过滤渣取汁加入适量的白糖,每天服用3到4次,特别适合于风热感冒引起的口渴、身体发热、咽喉肿痛等症状。

6、冬瓜莲叶扁豆粥

需要500克的冬瓜,30克白扁豆,15克鲜莲叶全部洗干净,冬瓜连皮切成块,扁豆和莲叶一起放在锅里面加入适量的清水,大火煮开之后放入冬瓜,然后再用小火煮两个小时,最后放调味就可以了,具有清肺热化痰的功效,适合于风热感冒引起的咳嗽。

7、黄芪生姜大枣粥

需要15克的黄芪、大枣、三片生姜,把黄芪洗干净切成片,大枣、生姜洗干净,一起放在锅里用大火煮开,再改用小火煮一个小时左右就可以了,这样可以提高食欲感,具有散寒解表的功效,适合于风热感冒。

温馨提示

以上就是小编为大家介绍治疗风热感冒的食疗方法,在感冒期间一定要注意身体,多休息,保证充足的睡眠尽量,不要熬夜注意多喝水,要控制自己的饮食,尽量不要吃油腻油炸的食物,要保持大便通畅,不用乱使用药物。

治疗期间多饮水,饮食以清淡易消化的为主,忌食油腻难消化之食物,也可食用一些有预防作用的食物,如葱、大蒜、食醋等,保持室内空气流通。痊愈后应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力;在气温变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。

© http://jkcp.auxrp.com  山药食谱网    版权所有