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家常番茄鸡毛菜汤简单做法步骤

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番茄(3个)、鸡毛菜(适量)、盐(适量)、水(适量)

儿童失神性癫痫能治吗>做法步骤:

1、番茄洗净切块,起油锅,倒入番茄煸炒。

2、煸炒到出汁,像沙司一样,倒入汤锅。

3、加入水和鸡毛菜煮开,加适量盐。

4陕西癫痫那家医院看的好、完成,就是那么简单!。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、西兰花、豆腐搭配;与南瓜、冰棒、红癫疯病吃什么食物好呢?薯相克,同食可能会引起不适;

鸡毛菜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59治疗癫痫的方式方法是什么阿千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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