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夏季保护心脏的方法你掌握了吗?

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西安中际医院评价 你有过了解吗>1、少吃甜食,稳定血压

血压正常的人,每日吃糖超过一定量,就会有血压升高的风险患上癫痫病的人能不能喝酒啊?。每天摄入的糖最好控制在20&30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克,一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40&治疗癫痫病正规医院 ?;50克。

另外,如粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品,含糖量近60%,应谨慎食用。

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