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冬季养生冬天喝红酒注意事项-华医健康养生网

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酒精度高、单宁味重的酒品与味道强烈的食物相得益彰,如干红类,适宜搭配牛羊肉等红肉类;淡雅的白酒类适宜搭配禽类、鱼类和海鲜。

如果宴会提供了多种葡萄酒,应遵循“先白后红、先新后陈、先淡后醇、先干后甜”的原则。

2、葡萄酒有养颜、抗衰老、防止心血管疾病等妙用,但通常葡萄酒的后劲很足,饮用时一次以不超过半支为宜。

用餐期间应该尽量避免抽烟,一则烟的味道会干扰酒香,二则烟酒同进,会对人体的伤害加倍。

3、品尝葡萄酒的温度很重要。

一般说来,越浓的酒适宜饮用的温度越高,红酒大约在15℃-18℃,不需冰镇,癫娴病不能做什么白酒在6℃-10℃。

酒温太冷,容易刺激肠胃。

拿葡萄酒杯时,应持杯脚的部分,避免手的体温使酒的温度上升破坏口感。

4、在储藏方面,葡萄酒理想的储藏温度通常在15℃-20℃左右,湿度在60%-70%之间,并保持自然通风。

葡萄酒开启后最好尽快喝完,切勿将喝剩的残酒倒回瓶中。

没有开启的葡萄酒以平卧水平放置为佳。

应特别注意避光、防震。

一些带着好酒赴约的人士,习惯于将酒放在座驾的后备厢中,这是一个不好的习惯,车尾频繁震动和发热,会导致葡萄酒变味、酒质腐坏。

5、葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。

当体力活动较少时,最适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时做癫痫鉴定要挂什么科,最适宜饮用量为每天0.4-0.5升,并且酒后应饮用大量的水。

总之请记住,葡萄酒虽好,但任何好东西也会过犹不及啊。

6、一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物,所以喜欢在饮用葡萄酒后,来上一杯浓浓的热咖啡。

其实,二者同饮并不利于健康。

众所周知,咖啡含有咖啡因这种物质,适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效,但如果与葡萄酒等酒类同饮,则会加速血液循环,刺激心血管和大脑,对心脏、大脑带来较大伤害,因此“美酒加咖啡”是并不科学的饮用方式。

冬季喝红酒的好处1、平衡饮食助消化形成弱碱性体质葡萄酒是弱碱性的酒类。

一般来说,当血液的ph值呈弱碱性时,称为碱性体质,这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。 云南哪家医院癫痫病比较好

但碱性体质的人只占10%左右,大多数人的血液都呈弱酸性,称酸性体质。

而平时的饮食结构,基本上是以酸性食物为主,这样便让身体越来越呈酸性,酸性体质使细胞机能变差,新陈代谢缓慢,器官功能减弱,因此容易得各种各样的疾病。

这便是我们吃得越好身体越差的原因。

2、含抗氧化剂可防心血管病红葡萄酒中含有一种叫作白藜芦醇的物质。

白藜芦醇经过抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、调整血管生成及内皮功能等各个信号途径,能对糖尿病、冠心病等相关疾病产生重要保护作用。

由此,适当饮用少量的红葡萄酒,对防治心脑血管疾病、延年益寿等方面,是有好处的。

3、提高免疫力冬天可防感冒葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质等人体必不可少的营癫痫病的民间偏方有哪些养素,它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。

特别是体弱者,经常饮用适量葡萄酒,可以提高免疫力。

4、有助消化的作用在胃中,60-100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。

葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。

因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。

甜白葡萄酒含有山梨酸钾,有助于胆汁和胰腺的分泌。

因此,葡萄酒可以帮助消化,防治便秘。

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