您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

【男人虚汗多是怎么回事】_虚汗多,原因_怎么办-

出汗是一种比较正常的现象,尤其是在炎热的夏季,更是容易出汗,只是有一些出汗是比较正常的现象,但是有的出汗就是因为一些疾病所引起的,在日常的生活中,当身体经常有出汗的现象时,要注意观察是什么原因导致的,如果不是正常的出汗就要及时的到医院进行检查和治疗。 北京军海癫痫病医院

情况一:白天经常出汗

一般有这种情况的男人,身体都不太好,说话声音低,容易感冒,也就是说比较虚,中医认为这是气虚的表现,白天常常会出虚汗,饮食上可以选择山药,牛羊肉等等,平时多增加一些动作舒缓的运动,比如太极拳,慢走。

癜痫的如何治疗trong>情况二:晚上睡觉出盗汗

出现这种情况的男人一般都伴有手脚心热,面部发红,口干舌燥等特点,中医上定义为阴虚,这其实是与白天出汗刚好相反的,对症的方法是选择百合,雪梨等滋阴的食物,少吃牛羊肉,葱姜蒜等热性食物。

情况三:头上爱出汗

这种情况不是很多见,一般为暴饮暴食之后,出现满头大汗,并且伴随着腹胀,口渴的现象,这是积食的表现,一般通过减少进食量,改吃清淡的食物来缓解,如果出汗的同时有恶心想吐的感觉,那就是湿热比较严重了,更应当注意清淡饮食。

癫痫发作常见的症状有哪些2em;“> 男人虚汗多的食材

缓解银耳

银耳是一种味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

红枣

是一种很好的补品,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

山药

可以滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹西安哪家治疗癫痫好泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精等。对男性补肾有很好的效果。

莲子

具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,滋阴补肾等效果,因为莲子性寒,可以适当的吃。

绿豆

性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

枸杞

有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效,可治疗精血不足、耳鸣眼花、视武汉哪里看癫痫力减退、腰膝酸软等症,对阴虚、阳虚都有滋补作用。

核桃

的药用价值很高,中医应用广泛。我们的中医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

© http://jkcp.auxrp.com  山药食谱网    版权所有