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好吃停不了口的酸辣菜丝

北京军海癫痫病医院

紫皮洋葱(1个)、苤蓝(1个)、新鲜小米辣(5-8颠痫多少钱可以治好只)

辅料:

柠檬醋(适量)、白糖(适量)、盐(适量)

做法步骤:看癫痫病正规的医院是哪家

1、主料。

2、苤蓝去皮切丝。

3、洋葱切薄片、小米辣切碎。

4、放入大号密封盒内,加醋、糖、盐。盖好盒盖,反复山东哪些治癫痫病医院摇晃、震动盒子,至调料均匀。

5、打开盒盖试尝味道,若有不足,自主选择添加。记得不停摇晃盒子(⊙o⊙)哦!。

6、腌制20分钟以后即可食用。不过时间越长就黑龙江中亚癫痫病医院|提醒:气温骤降警惕癫痫复发越入味,第二天食用更美妙。

苤蓝的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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