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发布时间：2022-06-11 07:53:22
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糯米（500克）、红枣（20颗）、芦苇叶（适量） <山东治癫痫专业医院strong>做法步骤： 1、从市场上买来芦苇叶回来，将粽叶洗净，蒸20分钟，捞出来用水浸泡。 2、糯米浸泡8小时，备用……。 3、红枣洗专治癫痫的医院哪好净，备用……。 4、开始包粽子……全部包好咯，速度速度速度噻。 5、包好的粽子最好是现煮现吃。用高压锅大火烧开，然后换中小火煮20分钟，再闷一个半小时或一个小时均可。非常简单易儿童癫痫病怎么治疗较好学。 糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与桂花、香瓜、桑葚搭配；与鸡胸肉、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；做脑电图大概得多少钱> 红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与黑豆、板栗、冬瓜搭配；与胡萝卜、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适； |