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糖尿病采用“饥饿疗法”不科学

糖尿病患者如何控制血糖,饮食上的调理是十分重要的,稍不注意就会因为进食不当或过多造成血糖上升,因此有些糖尿病患者用“饥饿疗法”来对付糖尿病,这种方法靠谱吗?来听专家怎么说。北京军海癫痫病医院

专家指出,这种“饥饿疗法”其实是错误的。如果饥饿时间过长,会造成人体免疫力下降,出现饥饿性酮体,从而导致脂肪、蛋白质加快分解,最终促使血糖升高,让糖尿病患者病情加重。

作为糖尿病患者,理应对自己的疾病高度重视,并积极地进行治疗。只有这样,才能有效地预防各种急慢性并发症的发生。但是,凡事皆要把握好“度”,对糖尿病的治疗也不能矫枉过正,从一个极端走向另一个极端,否则,过犹不及,将会引发新的问题。

首先,糖尿病患者最重要的一件事就是学会吃饭,如果没有学会怎么吃饭,就永远不会调节好血糖。医生们并不主张饥饿疗法,不但身体的抵抗力差了,还容易诱发其他并发症,比如结核病、肿瘤。令人吃惊的是,糖尿病患者患肿瘤的几率比正常人要高出4倍!

那怎么样吃饭才是科学的?有人说:“得了糖尿病就完了,食疗养生网,什么都不能吃了。”其实糖尿病患者只要选择合理,根据血糖情况及时调整饮食,一样可以尽享美食的乐趣。

专家指出健康饮食原则是“平衡饮食”,即热能要量化、搭配合理化、饮食均衡化。合理的膳食模式可以避免摄入过多能量,降低肥胖和糖尿病的发生风险,所以最主要的是控制进食量的多少。

理想的构成比例是蛋白质食物占20% ,脂肪类食物占25—30%,碳水化合物占50—55%。任何一种食物无法含有所有营养素,只有通过多种食物混合才能达到营养齐全。每日应吃四大类食品:谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类。做到主食:粗细粮搭配;副食:荤素食搭配,勿挑食、勿偏食。

低血糖是怎么回事

1、低血糖是怎么回事 <北京的癫痫医院哪家好p>引起低血糖的原因有,注射胰岛素后没有按时进餐;或因食欲不佳,没有吃够规定的饮食量。临时性体力活动量过大,没有预先减少胰岛素剂量或临时增加饮食量。注射时不小心,把胰岛素注射到皮下小静脉中。脆性糖尿病患者在病情不稳定期间,易出现低血糖。

糖尿病性肾病及慢性肾功能不全者,体内药物潴留时间延长,促使低血糖发生。糖尿病患者妊娠早期或刚分娩后数小时内。自觉或不自觉的低血糖反应及低血糖昏迷,均会引起反应性高血糖,可持续数小时至数天之久,此时胰岛素用量过大,更易发生低血糖,使血糖不稳定程度加重。

引起低血糖的原因还有胰岛素用量过大或病情好转后未及时减少其剂量,使用混合胰岛素时,长、短效胰岛素剂量的比例不当,长效胰岛素比例过大,易出现夜间低血糖。

2、低血糖怎么办

2.1、低血糖要多吃甜的

这个大家都知道,低血糖低血糖,要多多补充糖分,最好随身携带糖果,尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的,楼楼又一次低血糖发作,赶快含了一块巧克力,结果差点没恶心吐出来。

2.2、按时吃饭。

这点是很重要的,至少可以有效减少低血糖发作。而且一定要荤素搭配,不要吃清淡食物。我小学的时候因为母上身体原因,结果家里三餐里两餐都是喝白米粥,后果就是我在升旗仪式的时候当着全校人面前扑街休克,尤其是楼楼还是领队的。后面往往国歌都没唱完,我就脸色发白,头晕了。

2.3、坐着别蹲着。

一旦感觉头晕了,先别管什么形象了,先原地蹲一下,感觉好一点,赶快随便找个台阶坐着,一直蹲着反而不好,正常人蹲久了,猛地站起来也是要有点不好的,更别说我们这种了,蹲一会刚站起来可能觉得好多了,不是那么晕,但是不到几分钟肯定还是要倒下了。所以,坐着别蹲着。

3、低血糖的症状

3.1、交感神经兴奋症状 大汗、颤抖、视物模糊、饥饿、软弱无力、紧张、面色苍白、心悸、恶心、呕吐、四肢发冷等。

3.2、大脑皮武汉治癫痫医院那家好质受抑制:意识朦胧,定向力及识别力逐渐丧失、头痛、头晕、健忘、语言障碍、嗜睡甚至昏迷跌倒,有时出现精神失常、恐惧、慌乱、幻觉、躁狂等;

3.3、皮质下中枢受抑制:神志不清、躁动不安,可有阵挛性、舞蹈性或幼稚型动作,心动过速、瞳孔散大、阵发性惊厥、锥体束征阳性等;

3.4、延脑受抑制:深度昏迷,去大脑强直,各种反射消失,呼吸减弱,血压下降,瞳孔缩小。

低血糖的危害有哪些

1、低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动,病情加重。

2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,精神失常、痴呆等。

3、低血糖还可以刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。

怎么预防低血糖

1、制定适宜的个体化血糖控制目标。

2、进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。

3、充分认识引起低血糖的危险因素:定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;运动前应增加额外的碳水化合物摄入;酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。

4、调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

5、定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

血糖偏高怎么办

1、血糖偏高怎么办

1.1、勤动:任何疾病,都需要运动作为辅助的治疗的,糖尿病也是一样的,然而运动疗法特别癫痫的做何种仪器检查适合Ⅱ型糖尿病人,因为长期适当的运动可增强机体对胰岛素的敏感性。

1.2、多学:患上糖尿病,首先要学习它的常识,多学这方面的知识,对治疗是很有帮助的。

1.3、少吃:饮食方法是糖尿病的综合性治疗的基础,然而很多人对饮食没有要求,经常饮食随意,即使用几种降糖药也难以控制血糖;如果病人不控制饮食,而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖,会造成恶性循环。

1.4、放松:很多疾病,多因精神上发生障碍引发的,就像是精神恐慌,经常出现精神紧张、激动和忧虑,对控制血糖不利。糖尿病患者要随遇而安,乐观开朗,只要保持良好的心态,积极配合医生,调整用药,一定能控制病情进展。

2、血糖偏高是什么原因

2.1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。

2.2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。

2.3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。

2.4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。

2.5、遗传等原因也可以导致高血糖。

3、降血糖的豆类有哪些

3.1、四季豆:粗纤维含量:1.6(每100g四季豆含1.6g粗纤维)。

四季豆营养丰富,粗纤维含量高,但是如果烹饪方式不正确,很可能导致中毒。四季豆本身含有一定的毒素,对胃肠道有刺激性,引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症,可以使人体红细胞发生凝集和溶血。

3.2、豌豆:粗纤维含量:1.3(每100g豌豆含1.3g粗纤维)。

豌豆所含的止杈酸、赤霉素和运城有什么好的癫痫病医院呢植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。此外,豌豆含有较为丰富的膳食纤维,对糖尿病人是非常好的食物。

3.3、毛豆:粗纤维含量:2.1(每100g毛豆含2.1g粗纤维)。

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑功能,含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,对糖尿病心血管病人很有好处。

降血糖的水果有哪些

1、梅子:是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物,尤其是含有多量柠檬酸,对热能的代谢有十分良好的作用。

2、奇异猕猴桃:维生素C含量很多,又能促进人体对维生素C的吸收,位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,同凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。

3、苹果:所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有较多的钾,较少的钠;含有非常丰富的抗氧化物,可以促进血液内白细胞的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,具有很好的降血糖效果。

降血糖的食谱有哪些

1、节瓜蚝豉炖瘦肉汤。材料:蚝豉50克、瑶柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。

做法:节瓜刮毛削皮洗净,切块;蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;瘦肉洗净切块;煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖一个半小时,下盐调味即可食用。

2、党参麦冬五味子瘦肉汤。材料:五味子8克、姜1片、麦冬15克、党参20克、瘦肉200克、水6碗。

做法:将党参、麦冬和五味子洗净;瘦肉,切大块,汆水捞出;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。

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