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豉油椒圈制作步骤

北京军海癫痫病医院

尖椒(适量)、食用油(适量)、蒸鱼豉油(适量)

做法步骤:<青少年癫痫病该如何治疗/strong>

1、主料只有尖椒~
清洗干净。

2、顺便告诉大家一个尖椒去籽的快捷办法!
就是把手这边切掉,然后拿着尖椒像菜板上敲一敲 就都出来了。不想辣椒籽到处都是,就敲之前在辣椒上套儿童癫痫病怎么治的效果好个袋子(这么简单好像也不算妙招,尴尬表情)。

3、去籽后切成辣椒圈。

4、热锅放冷油,稍微炒一下,(是稍微炒,所以不需要太久)什么调料都不用放。

5、盛出来~。 早期羊羔疯能治疗吗>6、淋上蒸鱼豉油即可,不要放味道浓颜色重的酱油。
就这么简单,却很好吃。

这几天在研究另外两个小菜,争取近期也能复刻出来~。

尖椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低小孩癫痫可怕吗胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与白菜、苦瓜、花菜搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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