【板栗花生炖鸡汤 】​板栗花生炖鸡汤做法怎么做家常做法

栗子我们也称为是板栗或是称为栗，栗子是普遍的一种植物，栗子不仅能够服用并且还带有方式的营养成分，栗子里边带有方式的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃栗子能够具有非常好的保健养生作用，栗子有补肾壮阳和健脾胃的益处，常吃栗子还能够具有活血化瘀活血等作用呢，板栗的做法有很多种多样，下面我们介绍一下栗子花生炖鸡汤做法。 北京军海癫痫病医院

中黑龙江哪里专治癫痫医药学觉得，栗性辛温，无毒性，有健脾胃清肝火，身健骨的诊疗功效。常常生吃能冶疗腰腿无力，果核和树根有收敛性功效;茶青外敷能冶疗皮肤真菌感染;花能医治瘰疡和腹泻，除根疝气。民俗秘方要用板栗，每天早中晚各生吃一至二枚，能冶疗老年人肾虚，小便弱频;生栗捣碎如泥，敷于伤处，能冶疗跌打，骨筋肿疼，并且有止疼活血，消化吸收脓毒的功效。

栗子带有很多木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、B族维生素等多种多样营养元素，有着“干果之王”的美誉安徽治癫痫去哪里。能预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症。

1.原材料：新鮮栗子划一道闸入沸水中煮5分鐘后，剥削皮和子宫内膜;葱切条，生姜切成片，香菇泡发切割成两截，大枣6粒清洗预留

2.三黄鸡清洗，取一整只就可以，剁碎一小块

3.将黑椒鸡块放进凉水锅中，烧开焯烫5分鐘后捞起来沥干

4.炒菜锅容易上火，用小量光亮锅后将油倒入，放入黑椒鸡块炒干水份，吃什么药能治好癫痫病添加葱、姜再次爆锅出香气

5.添加米酒

6.添加适量水大火烧开后去掉白沫子

7.添加栗子和平菇再度烧开后改文火烧煮70分钟

8.添加花生仁及适当的盐后再炖10分钟，熄火，撒白胡椒粉就可以

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫栗子，我们了解栗子不仅能够服用并且也有非常好的饮食疗法作用，常常吃栗子能够具有补血补气和补肾为什么吃着药癫痫还是会发作壮阳等作用，因此栗子备受大家的钟爱，上文选用了栗子和花生仁配搭上鸡脯肉制成了栗子花生炖鸡汤。

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