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自制草莓酱制作方法及步骤

北京军海癫痫病医院

草莓(1000克)、白砂糖(适量)、柠檬汁(半个)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、草莓婴儿癫痫会影响智力吗去把洗净。

2、切半去后面白色部分,撒糖。

3、小火慢慢熬制。

4、挤半个柠檬制。

5、时间越长果酱越黑。

6、放凉后放适量蜂蜜。

7、放入干净的玻璃瓶中。

8、好后天癫痫病是怎么引起的了,我配馒头吃的。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与橙子、冰糖、榛子搭配;与黄瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(癫痫病妇女生孩子有遗传吗卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、羊排、鸡肉搭配;与小儿癫痫病西安哪家医院好牛蛙、山楂干、橘子相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与茼蒿、南瓜子、橙子搭配;与千张、鲫鱼、大米相克,同食可能会引起不适;

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