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家常枸杞红枣乌鸡汤简单步骤

北京军海癫痫病医院

乌鸡(半只)、红枣(12粒)、枸杞(10克)、盐(适量)、鸡粉(适量)、清水(适量)

做法步骤:

1、准备好所有的材料。<怎样治疗颠痫病/p>

2、锅中放入适量的清水烧开后放入乌鸡焯掉血水。

3、乌鸡洗净沥干水分备用,红枣枸杞洗净备用。

4、先把乌鸡放入电压力锅内胆里。

5、再放入红枣枸杞。

6、加水没过食材即可。

7、放入电压锅按“煲汤”键,30分钟。煮好后等癫疯病吃什么食物好呢高压锅自动泄压后再打开锅盖。

8、加入适量的盐和鸡粉调味即可。

9、成品图。

乌鸡的热量(卡路里)111千卡;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效;可与蒜薹、山药、芸豆搭配;与鲫鱼、兔肉、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

<湖南哪家医院治疗癫痫病比较好strong>红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与核桃、薏米、板栗搭配;与蟹、玄参、牛奶相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与羊排、山楂干、山楂搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适; 颠痫小发作与大发作>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡粉的热量(卡路里)224千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

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