您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

【娃娃菜芋头】芋头怎么做家常做法做法大全

油麦菜山芋是日常生活很常见的蔬菜,油麦菜山芋一起烧菜多是熬汤喝,先把竽头煮开,再放进油麦菜,放进相对的调味品就可以服用,其作法也非常简单。尽管我们天天吃油麦菜山芋,很多人不清楚此菜的营养成分,许多 有病症的群体不可以服用此菜,服用后也会导致比较严重的伤害。那麼油麦菜芋头的做法及营养成分有什么? 北京军海癫痫病医院

油麦菜烧山芋:黑龙江中亚医院看癫痫正规吗

主要材料:

山芋、油麦菜

调料:

适当油、适当盐、适当葱段、适当枸杞子

做法:

北京军海中医医院> 1 山芋和油麦菜都切小预留。

2 锅中加点油,放进山芋和油麦菜。

3 炒匀后放进少量水烧开。

4 最终多情山芋煮熟了放少量盐,鸡精调料就可以起锅。

营养成分:

临沂哪家医院有癫痫科em;“> 1. 山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用;

2. 其丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗以及康复治疗全过程中,有輔助医治的功效;

3. 山芋带有一种粘湖南癫痫病医院在哪里?液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升机体的抵抗能力。故中医学觉得芋艿能祛毒,对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效,能用来预防肿瘤及淋巴结核等症状;

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://jkcp.auxrp.com  山药食谱网    版权所有