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下班放松,泡澡还是泡脚?

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  各行有各行的苦,放松方式也有所差别。近日,日本美容健康网“漫游者”为不同职业的人“量身定制”了最佳休息放松方式。

   企宣职业———泡澡。策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到处跑,与各类人碰面商谈业务,很容易身心俱疲,需要定期给自己放假以消除积蓄的疲劳。推荐下班后泡个澡,从头到脚放松一下,平时可以多做做全身护理来放松酸痛的肌肉。北京军海癫痫病医院

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